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拥有白皙、细腻光滑的肌肤是小美女的第一大招牌。皮肤的白皙程度，和水分是否充盈、皮肤中黑色素沉积的多少小说介绍
拥有白皙、细腻光滑的肌肤是小美女的第一大招牌。皮肤的白皙程度，和水分是否充盈、皮肤中黑色素沉积的多少_小美女养颜食谱

拥有白皙、细腻光滑的肌肤是小美女的第一大招牌。皮肤的白皙程度，和水分是否充盈、皮肤中黑sè素沉积的多少

罗兰 著

小说主角： 清水 大匙 栗子 小匙 百合 柏子仁 性平 明目 尼克 维生

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最后更新：2024/4/15 0:00:00

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小说简介：你是人见人爱的小美女吗？你想知道小美女的秘密吗？翻开眼前的这本书，所有的答案尽在眼前。那就来看看吧，小美女告诉你怎么吃才能让肌肤更水嫩，如何吃才能拥有魔鬼身材，哪些食物能够让秀发更飘逸、让你双眸顾盼生辉

内容摘要：拥有白皙、细腻光滑的肌肤是小美女的第一大招牌。皮肤的白皙程度，和水分是否充盈、皮肤中黑sè素沉积的多少、皮肤补水的多少有关。拥有招牌肌肤的小美女懂得如何调整饮食能减少皮肤黑sè素的合成，有助于黑皮肤变白。小美女知道怎么选择正确的食品有助于补充水分，从而使肌肤水嫩。第一节好肌肤就是要水嫩1．黄瓜炒猪肝让肌肤不干燥小美女美食坊小美女所做的美食：黄瓜炒猪肝小美女买来这些原料：300克猪肝、2根嫩黄瓜、1棵葱、10克姜、木耳片、4瓣蒜。除此之外，小美女还准备了下列调味料：适量sè拉油、酱油、料酒、淀粉、精盐、白糖、味精、高汤。小美女是这么做的1．将猪肝洗净，切成厘米长、厘米宽、0.2厘米厚均匀的薄片。用水淀粉25克、精盐克腌渍，用八成热的油滑散后捞出待用。2．将黄瓜洗净，切成菱形薄片；葱、姜、蒜切末待用；木耳洗净并撕成小碎块。3．将150毫升油放入锅内，油七成热时，放入葱、姜、蒜、黄瓜、木耳翻炒几下，即将滑油的猪肝倒入锅内，迅速淋入料酒，再加酱油、精盐、白糖、味精、高汤或水少许。4．用水淀粉勾芡，出锅即成。美丽大讲堂黄瓜炒猪肝滑嫩脆香，营养丰富，有让肌肤保持水嫩之功效。这是因为菜中的黄瓜含有丙醇二酸

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第7章 美丽健康好孕妈妈(5) 第7章 美丽健康好孕妈妈(4) 第7章 美丽健康好孕妈妈(3) 第7章 美丽健康好孕妈妈(2) 第7章 美丽健康好孕妈妈(1) 第6章 特殊时期不一样的吃法(5) 第6章 特殊时期不一样的吃法(4) 第6章 特殊时期不一样的吃法(3) 第6章 特殊时期不一样的吃法(2) 第6章 特殊时期不一样的吃法(1) 第5章 吃出白里透红好气色(5) 第5章 吃出白里透红好气色(4) 第5章 吃出白里透红好气色(3) 第5章 吃出白里透红好气色(2) 第5章 吃出白里透红好气色(1) 第4章 吃出健康睡美人(6) 第4章 吃出健康睡美人(5) 第4章 吃出健康睡美人(4) 第4章 吃出健康睡美人(3) 第4章 吃出健康睡美人(2) 第4章 吃出健康睡美人(1) 第3章 飘逸秀发和明眸闪亮(7) 第3章 飘逸秀发和明眸闪亮(6) 第3章 飘逸秀发和明眸闪亮(5) 第3章 飘逸秀发和明眸闪亮(4) 第3章 飘逸秀发和明眸闪亮(3) 第3章 飘逸秀发和明眸闪亮(2) 第3章 飘逸秀发和明眸闪亮(1) 第2章 魔鬼身材吃出来(10) 第2章 魔鬼身材吃出来(9) 第2章 魔鬼身材吃出来(8) 第2章 魔鬼身材吃出来(7) 第2章 魔鬼身材吃出来(6) 第2章 魔鬼身材吃出来(5) 第2章 魔鬼身材吃出来(4) 第2章 魔鬼身材吃出来(3) 第2章 魔鬼身材吃出来(2) 第2章 魔鬼身材吃出来(1) 第1章 好肌肤越吃越水嫩(9) 第1章 好肌肤越吃越水嫩(8) 第1章 好肌肤越吃越水嫩(7) 第1章 好肌肤越吃越水嫩(6) 第1章 好肌肤越吃越水嫩(5) 第1章 好肌肤越吃越水嫩(4) 第1章 好肌肤越吃越水嫩(3) 第1章 好肌肤越吃越水嫩(2) 第1章 好肌肤越吃越水嫩(1)
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沈归一。啊
。。。。。。。。。。。。。。。啊。。。。。
勾引小哥哥😘喜欢快穿不后悔(๑`･ᴗ･´๑)
━┻︵╰(‵□′)╯︵┻━┻￣へ￣(*Ӧ)σ怼他
故辞不渡主角六到飞起，好看不解释！
好看呐，但是到了后面我就没看了，腻了。女主是个花妖，带着一整个花店，里面的花都是有意识的那种都穿到了星际（未来地球）星际土地无法种植花草树木，所以女主富了
冥冥琦桦我喜欢的分享给你
知道一颗杂草值多少钱吗五十万左右啊
知道妖精除了会勾引人、杀人，还有什么新技能呢？
一时迷恋宠文，甜文，暖文，爽文~
好看。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
舞天明月钟爱的与众不同
我也想开一间这样的花店
◤twinkle◥☆宠宠宠
很轻松的文章！！！
里面描写的让人心生向往。[emot=default,14/][emot=default,14/][emot=default,14/]
淼淼值得看
这本也是看看看，就是有点无聊。
零零零凌顺其自然，不求轰轰烈烈只求与你相守终生。
这是一个，有却没有男主的小说，在女主周围的人都找到了心有所属，各种各样的男配。不过本书里面没有男主哦。
喜欢萝莉的大妹子书，个人推荐
好看。。。。。。。。。。。。。。。。。。
猫咪与茶????快穿~女扮男装~电竞~娱乐圈为主呀~
【星际+妖精】设定好赞好赞 强烈安利推荐看(/≧▽≦)/~┴┴
吃好喝好星际文~
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。好看
文科本命新修的书单，来挑一本自己喜欢的吧！
我不想写推荐，我不想透剧，想知道内容吗？自己去看哦？悄悄告诉你，其中有几本我特别喜欢，简直到了废寝忘食的地步，看看我们是不是有缘，来看看吧！
BO~好书，品质有保障！
好看好看，有时间一定要看
橘温暖柚滴——这是一个超级流氓的书单！
题材新颖，吸引人，看了还想看，想一口气看完的那种！！！！
梦非花女主强势类
好看好看好看，[emot=default,14/]自己看呗
迟娩.女强 无男主 搞笑 快穿
我任性，不行啊！我任性，不行啊！！我任性，不行啊！！！
库库林・ф・轮回・白夜画风清奇，系统，穿越，非套路，清流文。
女主是花妖，带着自己的花店穿越到未来，拯救世界的故事。
女主不是圣母小白花。
虽然太监了，但是字数够多，可以看一波！
茗可奇奇怪怪的好看
女主很可爱，喜欢这样的女主，可惜后面居然有感情线，总的来说很好，但是看到后面有感情线就看不下去了，追了很久的小说😂
嫣羽怖澄莳打脸反派
超好看的 一直在追